特集1 捨てない生活

着なくなった服や端切れ、端材などを捨てる前に使えないか、考えてみませんか。何かにリメイクしたりすることで、ゴミが減り、資源の浪費を防げるだけでなく、“物のいのち”も生かすことができます。

・ルポ
捨てずに生かす、リメイクを楽しむ心豊かな暮らし

特集2 いいことを見つける習慣

“いいこと探し”を習慣にしてみませんか。うれしかったことを思い出したり、いま与えられている恵みに心を向けたりして、幸せな気分に浸る時間をつくりましょう。人生は、あなたの心によって作られるものですから、いいことを見つけて、幸せを実感する習慣は、さらなる幸せにつながります。

・手記
どんな逆境も、『日時計日記』に感謝の言葉を書くことで乗り越えられた

・ポイント解説
心の持ち方を明るく変えて、幸福な人生を創造しましょう

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日々わくわく エコロジカル・ダイエット

谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉

｢無駄なものは何もない｣と知る祈り

谷口雅宣（生長の家総裁）

花を数える

谷口清超（前生長の家総裁）

フォトエッセイ
神によって造られた万物はただ善である

谷口雅春〈生長の家創始者〉

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●私のブックライフ
『平和のレシピ』
●信仰随想
心に残る母の手紙と、父の自転車通勤
●出会いを聞かせて
祈りのおかげで、条件にぴったりの人が現れた　第2回
●体験手記
リンパ腫を患った10代の闘病経験を糧に、愛深く生きたいと願って
●真理への道しるべ
「コトバの力」
●女性のためのQ&A-1
「恋人ができても、寂しさが消えません」
●匿名手記
「孫は不良ではなかった。神の子だと気づいた時、更生の道をたどる」第2回
●つくる、祈る、日々の生活(76)
手づくり立体パズルをクリスマスプレゼントに
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
うなぎの蒲焼き風　れんこんと長芋の蒲焼き
●“森の中のオフィス”厨房通信
ミント水でアリの侵入を防ぐ
●おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●女性のためのQ&A-2
「幸せになれると思って結婚したけど、悩みから解放されません」
●ママナビ
母も子もしあわせに
●白鳩歌壇　選・小島ゆかり
●白鳩書壇　選・村上秀竹
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？