特集1 あなたの愛を広げよう
周りの喜びが、自分自身の喜びになる──。それは、私たちの本性として「愛の心」があるからです。内なる愛を、他のために生かすとき、心の底から幸せが感じられ、人生も好転していきます。
・ルポ
フードバンクなどの活動を通して、人に喜ばれる幸せ
・ポイント解説
あなたの表情や言葉、行動から優しさをあふれさせよう
特集2 手間をかけて楽しむ
時間に追われる日々の中で、手間のかかることは面倒だと感じることが多いもの。それでも、家族や友人や環境のためを思い、手間暇かけることは、便利さや効率だけを追わない、新たな価値に気づくきっかけになります。そこから、心の満ち足りた暮らしが展開していきます。
・ルポ
家族や友人のために、ひと手間かける暮らしの中で深まる喜び
日々わくわく 手作りクッキー
谷口純子〈生長の家白鳩会総裁〉
幸いなるかな､言葉美しき者
谷口清超（前生長の家総裁）
今ここに無限の富を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）
フォトエッセイ あなたの愛が深まるとき
谷口雅春〈生長の家創始者〉
●体験手記
次男は私に「生きていることの尊さ」を教えてくれた
●信仰随想
『白鳩』誌が導いてくれた救いの道
●匿名手記
抑うつ状態で、四年間休職し続けた夫。
私の胃潰瘍の発症が、回復の契機に(2)
●つくる、祈る、日々の生活(40)
リメイクから始める豊かなクラフト生活
●“森の中のオフィス”食堂レシピ
麺に具材をからめていただく なめたけかけうどん
●“森の中のオフィス”厨房通信
脱プラスチックに向けて
●出会いを聞かせて
彼は私の運命の人
●信仰の年輪
生長の家の教育法に感動し、一家で教えを学ぶ
●むかしむかし、あったとさ
船賃の名号 文／中村栄美子 絵／すずき大和
●ひかりのステージ（読者投稿のページ）
おしゃべり広場／わが家の赤ちゃん
●女性のためのQ&A
「職場の同僚の嫉妬をかってしまいました」
●私のブックライフ
『平和のレシピ』
●地域のサポーターを訪ねて
子どもの年齢や個性に合わせた学びの場に
（習志野生命学園園長）
●ママナビ
仕事と子育てをいきいきと
●白鳩歌壇 選・小島ゆかり
●白鳩書壇 選・村上秀竹
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？
